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Importante mantener una alimentación saludable

Según la encuesta Nacional de Salud y Nutrición, el 74.1% de la población adulta y 38.2% de la población infantil en México, tienen sobrepeso u obesidad.   Hermosillo/VdM, 05 de marzo En el marco del Día Mundial contra la Obesidad, la Secretaría de Salud en Sonora (SSA) invitó a la población a mantener una alimentación saludable para evitar el sobrepeso y la obesidad. La dependencia estatal indicó que según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad ha alcanzado proporciones epidémicas en todo el mundo. Mencionó que la obesidad es una acumulación anormal de grasa corporal, que puede traer como consecuencia otros problemas de salud; es el principal factor de riesgo para desarrollar colesterol y triglicéridos elevados, enfermedades crónicas como hipertensión arterial, diabetes tipo 2, problemas osteoarticulares, cáncer, apnea del sueño, problemas cardiovasculares, depresión y baja autoestima. Un dato importante, agregó la SSA, es que el 34% de los mexic