Para relajar el cuerpo y la menta, así como renovar la energía   Hermosillo/VdM, 17 de abril La Secretaría de Salud del Estado (SSA), a través de la Dirección de Salud Mental y Adicciones (DGSMA), emitió recomendaciones para reforzar la salud mental de la población durante los días de descanso. La dependencia estatal refirió que durante los días de asueto o vacaciones, las personas pueden aprovechar para realizar actividades que ayuden a relajar el cuerpo y la mente, así como renovar la energía. Entre las recomendaciones más importantes están: conectarse con otras personas, por ejemplo, pasa el tiempo con personas significativas y que aporten cosas positivas a la vida; esto puede ser una excelente oportunidad para estrechar lazos familiares. También sugirió evitar situaciones de riesgo que pongan en peligro la salud, dignidad e integridad, divertirse sanamente, dedicar tiempo a diversas actividades placenteras, sólo o en compañía de otros. Mencionó que es primordial la co