El consumo alto de carnes y grasas aumenta el riesgo de padecerla Hermosillo/VdM, 18 de mayo La Secretaría de Salud (SSA) invitó a la población a tener una alimentación sana y evitar el consumo excesivo de grasas y carnes y, con ello, prevenir la hipertensión arterial. José Salvado Higuera, médico internista del Hospital General del Estado (HGE), explicó que la hipertensión es el aumento de la tensión arterial dentro de las arterias provocado por el flujo de la sangre y, a largo plazo, esa presión provocará complicaciones del corazón, como infartos, hemorragias y aneurismas cerebrales. Destacó que estas complicaciones por hipertensión pueden dejar secuelas permanentes a la salud y, para prevenir esta enfermedad y sus consecuencias, se tiene que llevar una buena alimentación, evitando grasas, harinas, y consumir más frutas y verduras. La hipertensión arterial contribuye directamente en la primera causa de muerte en México, que son las enfermedades cardiovasculares, los infartos

Disminuya consumo de grasas y azucares   Hermosillo/VdM, 22 de abril Estudios han probado que debido al confinamiento provocado por la pandemia por el Covid-19, se han adquirido hábitos alimenticios irregulares y sedentarismo. Lo que podría ocasionar que un posible contagio se agrave ante esta situación, de ahí la importancia de evitar un mayor consumo de calorías, enfatizó Enrique Clausen Iberri. El Secretario de Salud de Sonora señaló que es importante llevar una adecuada alimentación y ejercitarse, para evitar provocar que factores puedan agravar su salud ante un posible contagio por Covid-19. “Estudios han probado que el confinamiento por la pandemia de Covid-19 ha provocado patrones de alimentación irregulares y sedentarismo. Esto ha llevado a un mayor consumo de calorías y al riesgo de mal nutrición. La recomendación de los expertos es disminuir el consumo de alimentos ricos en grasas, azúcares y aumentar el consumo de frutas y verduras, además de una rutina de ejercici