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Cuidado con la diarrea

Las personas con este padecimiento deben evitar consumir bebidas deportivas y jugos. Hermosillo/VdM,  16 de mayo  La Secretaría de Salud (SSA) recomendó a la población prevenir las enfermedades diarreicas, mismas que pueden causar problemas graves a la salud. La dependencia estatal explicó que estos padecimientos afectan principalmente a niñas y niños menores de 5 años, y son ocasionados por diversos virus, bacterias y parásitos que se pueden encontrar en superficies, alimentos, tierra, agua, entre otros. Las bacterias que producen las enfermedades diarreicas, agregó la institución de salud, pueden aparecer en alimentos contaminados y el agua, por eso recomendó beber agua potable, cocinar adecuadamente y conservar la comida; también pueden presentarse por la falta de higiene, por ello es importante el lavado frecuente de manos y la desinfección de superficies. Las enfermedades diarreicas pueden producir deshidratación y desnutrición las cuales, si no se tratan adecuadamente,

Contra la diarrea una dieta blanda

Se recomienda también para quitar el vómito y la gastroenteritis   Hermosillo/VdM, 26 de julio Para ayudar en el tratamiento médico por gastroenteritis, diarreas o vómitos, el Departamento de Medicina Preventiva del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado de Sonora (Isssteson), recomendó cuidar la alimentación mediante una dieta astringente que incluya pescados de carne blanca, así como de algunas frutas y verduras cocidas. Édgar Curiel Velázquez, nutriólogo de Medicina Preventiva de Isssteson, explicó que estas enfermedades son comunes en el verano y para enfrentarlas es importante contar con energía y estos alimentos son los indicados. "Las diarreas son comunes por deshidratación o haber consumido alimentos contaminados o que han estado mucho tiempo sin estar refrigerados; comidas como el arroz recién cocido, pastas cocidas, papas, camotes, así como el uso de verduras bajas en fibras como zanahoria o calabazas bien cocidas, forman par