Consumir vitamina C y D refuerzan las defensas del organismo   Hermosillo/VdM, 01 de febrero Ante la presencia de bajas temperaturas por el frente frío 27, la Secretaría de Salud (SSA) llamó a la población a extremar precauciones, abrigarse bien y utilizar los anafres o calentones de manera responsable. La dependencia estatal recomendó evitar salir del hogar si no es necesario o esencial, evitar los cambios bruscos de temperatura y seguir manteniendo las medidas sanitarias que ayudan a prevenir enfermedades respiratorias y el virus Covid-19: uso correcto del cubreboca (tapando nariz y boca), estornudo y tos de etiqueta, respetar la sana distancia de 1.5 metros, lavado de manos frecuente o aplicar gel antibacterial con regularidad. En este tiempo, enfatizó la SSA, el consumo de alimentos ricos en vitamina C y D (frutas y verduras), ayudan a mantener reforzadas las defensas del organismo, al igual que consumir abundantes líquidos. No sólo en la sierra norte se prevén temperat