Llamado a la población a prevenirse de la deshidratación y golpe de calor
Hermosillo/VdM, 25 de agosto
Dados los pronósticos de calor extremo en la entidad, la Secretaría de Salud reitera el llamado a la población de protegerse de las altas temperaturas.
El titular de la dependencia, Enrique Clausen Iberri, exhortó
a la población a estar atentos a los cambios bruscos de temperatura y tomar las
precauciones debidas para evitar alguna afectación a la salud, sobre todo los
grupos vulnerables, pues en la última semana se presentaron 5 eventos asociados
a la temporada de calor, todos residentes de Hermosillo.
Se trata, dijo, de 5 casos no fatales, uno por golpe de
calor, uno por insolación, y tres por deshidratación, todos fueron atendidos
por las unidades de salud locales y se recuperaron satisfactoriamente.
“Es muy importante protegernos de las altas temperaturas para
evitar complicaciones de salud, sobre todo hay que cuidar a los pequeños y a
los adultos mayores, usar protector solar, gorra o sombrero y evitar salir en
las horas de más calor, entre 11 de la mañana y 5 de la tarde”, resaltó.
Téngalo presente
Clausen Iberri reiteró el llamado a la prevención de
enfermedades asociadas al calor, en caso de presentar síntomas de deshidratación,
insolación o golpe de calor, acudir inmediatamente a recibir atención médica a
la unidad de salud más cercana.
A través de la Dirección de Promoción a la Salud y Prevención
de Enfermedades Mencionó se informa que la exposición prolongada a altas
temperaturas puede ocasionar daños que se pueden manifestar con síntomas como:
dolor de cabeza, mareo, sudoración excesiva de inicio y consecuentemente falta
de sudor, enrojecimiento y piel seca y temperatura corporal elevada con valores
desde 39°C a 41°C.
El exceso de calor puede presentarse un comportamiento
alterado o inadecuado como consecuencia de deterioro neurológico, aceleración
del ritmo cardíaco, con latido del corazón débil, crisis convulsivas, piel que
se calienta y reseca sin sudoración, confusión o pérdida del conocimiento,
vómitos frecuentes, falta de aire, problemas para respirar y afectaciones que
pueden poner en riesgo la vida.
Por lo que se recomienda evitar la exposición solar en las
horas de mayor radiación (11:00 – 17:00) y en caso de hacerlo, usar siempre
bloqueador solar (mínimo Factor de Protección Solar 15), tomar líquidos
frecuentemente, sin esperar a tener sed, tratando de consumir como mínimo dos
litros de agua diariamente.
De igual manera, se debe vestir ropa ligera, holgada y de
colores claros preferentemente que cubra a la piel de exposición frecuente al
sol, utilizar sombrero o sombrilla para protegerse, cubrir las ventanas que
reciben la luz colocando persianas, cortinas o periódicos, lo que ayuda a
disminuir hasta en 80% el calor en el interior de la casa y permanecer en
espacios ventilados y acondicionados.
Destacó que entre las recomendaciones está el ventilar los vehículos antes de utilizarlos, cubriéndolos con parasoles y evita permanecer dentro de estos por periodos prolongados, en especial niños y adultos mayores, evitar realizar actividades físicas intensas bajo el sol, en caso de los trabajadores se deben tomar periodos de descanso para rehidratarse y evitar consumir bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
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